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心理健康,一个被人忽视的重要课题
发布人:   文章来源:   点击数:434   更新时间:2018/9/4 10:31:55

心理健康,一个被人忽视的重要课题

——扬州市中小学教师心理健康教育专业培训班学习心得

江都区实验小学 杨俊

本人任职江都实小副校长,教学小学品德学科同时分管家长学校工作,在长期的工作实践中,越来越强烈地感觉到师、生以及家长的心理健康问题是个大问题,同时又发现忙碌的人们对此基本漠不关心,很难发现自身或别人的心理历程和行为之间的联系,或者是发现了、意识到了,但缺乏足够的心理学知识或技能,无法进行自我行为矫正或“助人自助”。为了解决这种困惑,为了帮助自己,也为了帮助别人,我这个年近50岁的“大叔”,主动跟单位申请,来参加2018年第一期扬州市中小学教师心理健康教育专业培训班,迫切地重新学习有关心理学知识。这,是我主动参加培训学习的心理动因。

实际上,我在平时的工作中,联系接触到的人和事,已经越来越多地注意到了心理问题的个案比比皆是。试举几个例子:

A.某教师,电话一直处于静音状态(非震动模式),同事、领导若打电话,基本无法接通。有次当面了解,其答曰:这是与家人生活形成的习惯,怕被人打扰。观察其子女,内向怕羞不善表达。

B.某家长,如与其微信联系,打字如飞,各种表情包丰富多彩;如与其当面沟通,表情木讷,言语不清,与网中人判若两人。

C.某学生,眼神生动,手脚灵活,课堂上总是捣乱,被班主任口头称为调皮大王,但我若喊其课堂发言,表达具体翔实正确率高。与其爷爷接触,知晓这孩子父母都不在身边,从小就在孤独中生活,特别渴望被人关注。

这里从个案C进行简单剖析,我们不难发现,该生原来是通过捣乱的方式来获得老师对他的注意,他太缺少“爱”了!我们都知道,家庭教育的问题在孩子身上会明显凸显,省五台山医院主任医师顾小扬的讲座中也提及这一类问题,他说家庭教育的不足主要是四个方面:

忽视了亲子关系的培养;忽视了不断引导的重要性;忽视了父母榜样的力量;

忽视了对孩子心理健康的关注;忽视了环境对青少年学生的影响。

以上“四忽视”,其本质是缺少了对孩子“爱”的方法。如果说“爱孩子是连母鸡也会的事”,那么,作为孩子的家长,需要的不仅仅是对孩子生活上的照料,更重要的是关注孩子的心理健康,引导和调节孩子的身心发育朝着正确的道路上行走。

顾小扬教授给出了作为家长、作为教师与孩子正确沟通的方法和技巧:

1.倾听:专心地、耐心地听对方讲话,这是最基本的一条。

2.肯定:不论有什么感受,只要这种感受对青少年而言是真实的,我们就必须加以肯定。

3.澄清:就是搞清楚青少年每句话的实际内容和说话的目的。

4.善于提问:开放式、非评判性提问

5.赞扬:善于发现与赞扬青少年的长处。

我个人认为,顾教授传授的方法中,最核心的东西应该是我们做大人的,要蹲下身来,走进孩子的内心,与孩子感同身受。只有那样,才能发现和解决问题。

在我的个体实践中,曾经专门设计、组织与实施了专门针对教师的专题系列讲座,定名为《直面教育场》。《直面教育场》包含了有关心理学知识、职场应对技巧、家庭教育误区以及与人处事的基本方法,另外还有教师健身保健保养的内容。我期望着所有老师通过这个培训能够最终直面自己,直面自己的优缺点,冷静分析和查找自己,来改善或改变我们的教育能力或做事效率,从而更加睿智和从容地面对这个教育的职场。

以上是我参加2018年第一期扬州市中小学教师心理健康教育专业培训班的简单心得体会,限于精力和时间关系,就草草收场,仅以扬大医学院心理教研室主任顾小莲的话作为结尾,盼望能得到专家学者的指正。

所谓教育:请真正走进一个孩子的内心,考虑孩子的感受,按照孩子的需要,根据孩子发展的特点来养育孩子。——顾小莲

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